Po zrealizowaniu rozpiski otrzymasz instruktarz jak wprowadzać zmiany pozwalające na progresję.
5
4
3
2
1
Realizujesz treningi z planu, a w razie pytań konsultujesz wątpliwości
Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy.
Czekasz do 7 dni na swój plan.
Jak to działa?
Unikaj kontuzji
Popraw ogólną sprawność
ul. Inżynierska 27
53-228 Wrocław
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Mobilność
400 zł
Zestaw ćwiczeń dla osób chcących poprawić swoją ruchomość.
Słabe zakresy ruchu mogą ograniczać mobilność,
co spowalnia rozwój sportowy i jest przyczyną bólu lub kontuzji. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, pracujesz fizycznie, czy prowadzisz siedzący tryb życia, warto pracować nad mobilnością ciała. Poczujesz się lepiej, unikniesz kontuzji i poprawisz ogólną sprawność fizyczną.
Umawiasz się na trening wstępny lub konsultację online.
Zwiększ siłę
Wypracuj dynamikę ruchów
Pokrewne produkty
